脚痩せの為に

太ももが太くて困ったことは、お洋服(ズボン)を購入する際になかなか良いサイズの物に出会えない事です。 太もものサイズに合わせて選ぶと、腰周り・お尻周りがブカブカに感じる事が多く、その逆だと太もも部分が窮屈で着られなかった […]

いい感じの運動

運動をしていない女性は結構たくさんいると思いますが、何か運動を始めたほうがいいと思います。 というのも、女性ホルモンのバランスというのは運動不足によっても起こりますから、そうなるとお肌の状態や便秘などになりやすくなります […]