飲み食い

酵素ダイエットからの回復食に適したご飯メニューは、味噌汁やお粥等のカロリーを抑え、胃に優しいものです。当然、量も少なくしなければなりません。また、ベビーフードを使ってみるのも良いですね。市販のベビーフードを使うのは、簡単 […]

注意したいところ

日常的にタバコを吸っている方でも、酵素ダイエットをやっているときは可能な限り喫煙をやめましょう。酵素をわざわざ補ったのに、喫煙してしまうと、あまたのタバコにふくまれる有害物質を体から排除するために使わざるを得なくなります […]

目新しい健康食品として…。

関心を寄せられることの多いダイエット方法を列挙すると、体の一部分だけをスリムにする部分痩せ、時間のかからない短期集中、食べながら痩せるなどを謳った食事ダイエットなどといったキーワードがよく見られますが、いずれにしても決し […]